Pasta e fagioli

Che dire di questo piatto se non che rappresenta il caposaldo della tradizione contadina italiana, da sempre presente sulle nostre tavole? Noi lo adoriamo e siamo sicuri che piaccia anche a voi. É un primo completo e povero che tutti conosciamo, alla base dell’alimentazione dei nostri nonni, ma che ancora oggi resta presente tra le tavole casalinghe e delle osterie italiane. Ovviamente le modernizzazioni ci sono (giustamente) , ma per variare basterebbe realizzare le infinite declinazioni legate alle tradizioni locali: probabilmente mangeremmo pasta e fagioli tutto l’anno!! 😉

Oggi noi vi proponiamo la nostra versione preferita di questo must insuperabile, frutto di assaggi e prove infinite: che fatica, ma qualcuno doveva pur farlo!! Una versione molto semplice caratterizzata da un tocco di cremosità e dalla spinta calabra che non guasta mai.

Quindi allacciate i grembiuli ed accendete i fornelli!!

Difficoltà: facile.

Tempo totale: 30’.

Utensili particolari: minipimer.

Prezzo: bassissimo.

Valori nutrizionali (per porzione): kcal 562; fat 10g, cho 92g, pro 26g.

Ingredienti per 2 porzioni (cooking couple mode on!!):

  • 160 g di pasta mista (o altro formato corto) @pasta_rummo
  • 140 g di fagioli borlotti secchi.
  • 18 g olio EVO.
  • 2g ‘nduja calabra di maialino nero.
  • 20g di concentrato di pomodoro
  • Pepe nero, rosmarino @cannamela_official
  • 1 spicchio d’aglio.
  • Sale.

Procedimento:

  1. Cuocete i fagioli secondo le istruzioni del produttore e fateli raffreddare nella loro acqua di cottura (da conservare) . Passate al minipimer metà dei fagioli aggiungendo acqua di cottura secondo necessità.
  2. Imbiondite l’aglio in 10g di olio ed eliminatelo, aggiungete la ‘nduja ed il rosmarino facendo insaporire un minuto a fuoco basso. Aggiungete il concentrato di pomodoro e fatelo sciogliere bene con un mestolo di acqua di cottura.
  3. Aggiungete i fagioli ed il passato e fate andare a fiamma moderata qualche minuto.
  4. Unite la pasta ed allungate con acqua di cottura dei fagioli (o acqua calda) secondo necessità. Salate e portate a cottura. Dovrà essere bella densa.
  5. Impiattate, date una spolverata di pepe nero e del rosmarino tritato finemente; finite con l’olio di oliva rimasto….e buon appetito, bella gente!! 😊

Consigli e varianti:

  • L’accostamento col vino è obbligatorio con un rosso dal corpo medio, fresco ed asciutto al palato (per contrastare la cremosità del piatto) . Noi consigliamo il sangiovese Chianti Colli Senesi della cantina @vecchiacantinamp . Qui la nostra recensione.
  • Consigliamo una birra dal medio grado alcolico e dal corpo non leggero, che si faccia ben sentire la nota speziata. Noi vi consigliamo la Leffe Amber del birrificio @leffe.italy . Qui la nostra recensione.
  • Potete usare aglio in polvere se gradite un sapore più intenso.
  • Variate il tipo di fagioli per avere un gusto ed una consistenza sempre diverse.


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