Overnight oatmeal con pesche e duroni

Direttamente dal Regno Unito, percorrendo il tunnel sotto la Manica, questa deliziosa quanto salutare colazione è oramai un must anche qui nel Bel Paese…. ed a ragione!! L’avena sazia grazie alle fibre, da energia per tutta la mattinata grazie ai carboidrati complessi, ha pochi zuccheri semplici (non state pensando di aggiungerne vero? 😉 ), può essere variata quotidianamente con l’aggiunta degli ingredienti più disparati.
Con pesche nettarine e duroni di Vignola diventa una colazione freschissima per tutta l’estate 🙂