Salmone aromatico con verdure

Continuiamo la nostra rassegna di piatti incentrati su questo pesce dal sapore sopraffino. Semplice da cucinare, con poche spine, non eccessivamente caro, facilmente reperibile e dal gusto delicato che piace sempre. Non basta già questo per farne mille varianti? 🙂

Se non bastasse ciò, considerate che è anche un’ottima fonte di proteine nobili, grassi salutari (omega 3 in particolare, vitamine del gruppo B, A, D, PP, ferro, potassio, magnesio. Pronti per questa nuova ricetta che sfrutta al massimo i grassi del salmone per creare piatti non troppo calorici? 🙂

Pesce persico profumato al cartoccio

Oggi vi proponiamo un pesce di lago, di origine africana seppur molto diffuso in Europa, dl costo contenuto ma che può dare grandi soddisfazioni al palato. Al contrario del Persico Reale (unica specie autoctona in Italia), il persico africano ha un sapore molto delicato e noi abbiamo deciso di proporvelo in versione marinata ed al forno, in maniera da renderlo saporito, gustoso e salutare.